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[神奈川區]珍惜用餐、睡覺、中等強度運動!正確害怕傳染病吧

 認為許多日常生活也隨著擴大防止的措施有各種各樣的限制,被渡過不安的每一天的各位新型冠狀病毒傳染病在。為在這個頁,確實害怕傳染病珍惜飲食生活以及睡覺、中等強度運動,介紹好像少量,并且舒適地渡過在家的時間的信息。

最後更新日期2020年5月26日

・飲食生活(介紹重要的要點以及食譜集)(神奈川區)
在家吃飯吧(在STAY HOME家渡過吧)
介紹對使用橫濱市的食材的地産池消食譜以及每天的保健有用的食譜。
帶走&送貨上門橫濱 
 帶走(帶走)以及宅配(送貨上門)把完成的店鋪進行列表,介紹。
 橫濱市內無商店會加盟、非加盟關係而有店鋪,如果是帶走以及正送上門的店鋪的話,誰都申請,能要。
 請一定活用。 
 

感染預防視頻

給新型冠狀病毒傳染病的預防對策的視頻頁
 能用視頻確認正確的口罩的裝法以及洗手的方法。
能確認用來啟發連接神奈川區和環保合伙人協定的橫濱足球會的選手出演的正確的傳染病對策的視頻。
(創作:橫濱足球會,合作:橫濱市健康福利局健康安全科)

愉快能在家移動身體的視頻

hamatore(在家裡可以的rokomo預防訓練)
肩膀感覺清醒,做體操(神奈川區)
收集從"hamachan體操"和"hamatore"放鬆肩膀酸痛的東西,是在"urashima太郎"的BGM編輯的神奈川區的原創的體操。
龜太郎兒童體操(神奈川區)
和龜太郎一起跳舞,大人和兒童以健康的身體的建設為目標吧。
試!真實感!身體的變化kanagawa工作人員體操(神奈川區)
為神奈川區的企業朝工作的方向做體操請在體育俱樂部MEGALOS監修"kanagawa工作人員體操",
神奈川區政府機關製作了。

神奈川區的歷史以及豆知識,被偶爾行走

海和綠和山岡nomachi,神奈川區。重新介紹充滿魅力的神奈川區的事情。
在一邊人在少的時間保持適當的距離,一邊行走的時候,請靈活運用於等。
神奈川區的歷史
我們的市鎮kanagawatotteoki
神奈川區政府機關製作的行走地圖

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